吃很多东西，有没有办法不发胖？

发布时间：2025-08-26 14:55:37 来源：2yy.top 作者：探索

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      您好：你所说的吃多情况那是个人差异，你所说的东西那些瘦的人，别人还想旁呢/那没有什么意义的有没有办！不要羡慕别人。法不发胖
      

      这是东西由瘦人的体质引起的，即身体已经具备了产生这种现象的有没有办生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，基础代谢高，人体消耗的能量较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较少，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃的多也不会发胖。其三是一些精神因数所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间内消瘦。由于具有上述三个因素，有些人吃的再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常进行，吃进的食物以不消化的形态被排泄，身体为了补充营养，便会刺激欲中枢加大进食，所以瘦人要比正常人吃的多。这种属于很不经济的身体，常常缺乏旺盛的精力，身体长期处于亚健康状态。实际上肥胖同样是一种病态。光于你所说的吃大黄片减肥的，建议你不要去尝试，要是开始吃了还是马上停止吧，你现在还年轻或许不会觉得有什么伤害，那样做并不会帮你减到肥，只会伤身体，你要选择一个健康的减肥方式，不要每个方式都去试，到最后才后悔，我也见过不少减肥失败的人，现在都是我朋友，有的甚至吃减肥药吃到戒不掉的程度。你要想和他们一样吃多却不长胖，方法不是没有，但是也会伤害身体，要真正做到减肥的话，都是要从饮食调理那方面入手的，那才能持久不反弹，而且有益身心。
      

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